Schlagwort: Glossar
Neu im Glossar: Krafttraining im Laufsport – eine Analyse
Am 25.03.2020 wurde der Glossareintrag zum Krafttraining im Langstreckenlauf erstellt. Dieser Eintrag und ein ausführlicher Beitrag hier, beantworten viele Fragen zum Thema: Krafttraining im Langstreckenlauf – eine sinnvolle Ergänzung? Bleiben Sie gesund und fit, Martin Witkowski
Was ist gutes Personal Training?
Der Begriff “Personal Training“ Personal Training (oder „Privattraining“, „Einzeltraining“) ist ein individuell abgestimmtes, auf die Kundenbedürfnisse zugeschnittenes Fitness- und Mentalcoaching. Entwicklung des Personal Trainings Ende der 90er Jahre entwickelte sich in einer zunehmend individualisierten Gesellschaft, aber meist bewegungsarmen Arbeitswelt das Bedürfnis nach Experten für Gesundheits- und Fitnessfragen. In die straffen Terminkalender mussten individuelle, möglichst effektive […]
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